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Transformez votre Yoga avec la Méthode de Gasquet® : Devenez actrice et acteur de votre pratique pour un corps et un esprit en harmonie
Si vous cherchez à transcender votre pratique habituelle, trop standardisée et explorer un yoga personnalisé et respectueux de votre...
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14 avr.6 min de lecture
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Réinitialiser votre système nerveux : L'art du mouvement intelligent de la méthode Original Strength®Â
Pensez vous pouvoir disposer enfin d'un corps fort, souple et résilient en toute circonstance ? Imaginez, si cela était possible !
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24 févr.5 min de lecture
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Méditation des "5 sens" : Une immersion totale en pleine Nature dans l'intensité de l’instant présent.
« La Méditation ne consiste pas à s'élever mais à être présent » Serge Marjollet. C'est en m'inspirant de la subtilité de cette citation...
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8 janv.3 min de lecture
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La Cohérence Cardiaque en Mouvement : Une Alliance pour la Sérénité et la Vitalité
Face aux pressions du quotidien, trouver des moyens concrets pour retrouver équilibre et vitalité est devenu essentiel. La cohérence...
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27 déc. 20242 min de lecture
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