Si vous cherchez à transcender votre pratique habituelle, trop standardisée et explorer un yoga personnalisé et respectueux de votre...

Pensez vous pouvoir disposer enfin d'un corps fort, souple et résilient en toute circonstance ? Imaginez, si cela était possible !

« La Méditation ne consiste pas à s'élever mais à être présent » Serge Marjollet. C'est en m'inspirant de la subtilité de cette citation...

Face aux pressions du quotidien, trouver des moyens concrets pour retrouver équilibre et vitalité est devenu essentiel. La cohérence...

Avez-vous déjà tenté de faire un squat, une fente ou simplement de vous tenir sur une jambe pour découvrir que votre corps ne suivait pas...