Philippe Rouaire
LA SANTE PAR LE
MOUVEMENT !
Ma priorité : vous apprendre à retrouver
Force et Mobilité pour une meilleure QUALITÉ de VIE !
Après une solide formation aux Conservatoire de Caen et Paris, je deviens danseur contemporain professionnel auprès de nombreuses compagnies nationales et internationales.
Reconnu par mes pairs, j'ai eu l'opportunité de danser dans le monde entier (Europe, Asie, Afrique) de 1996 à 2016.
Durant ma carrière, j'ai bénéficié des bienfaits de la pratique assidue du Yoga sous toutes ces formes, du Pilates et des pratiques somatiques variées (Fedenkrais, Barthenieff ...).
Passionné depuis l'enfance par le domaine de la santé et du corps, c'est tout naturellement qu'une fois ma carrière de danseur terminée, je trouve ma deuxième voie.
Je me consacre à l'enseignement de pratiques corporelles de bien-être, de santé et de performance auprès d'un large public.
Je suis spécialisé, formé et certifié de plusieurs disciplines depuis plus de 10 Ans.
J'ai choisi les plus inspirées, les plus innovantes, les plus efficaces : la géniale Méthode de Gasquet® (abdologie et "yoga sans dégâts"), l'incontournable Méthode Pilates, la visionnaire méthode de réinitialisations motrices Original Strength®. Et puis les fondements : le Hatha Yoga et le Qi Gong.
Bien plus que des «méthodes», elles représentent pour moi un cadre clair et rigoureux dans lesquelles je puise pour développer mon approche singulière et bienveillante du mouvement et de la préparation physique.
Par mes multiples expériences de danseur et enseignant sportif, j'ai acquis UNE EXPERTISE UNIQUE dans l'accompagnement de la SANTE par le MOUVEMENT .
Depuis 2015, j'oriente mon enseignement autour de la Méthode de Gasquet® et la Méthode Original Strength® et leurs principes novateurs et efficaces.
Car selon moi, elles représentent une SYNERGIE unique et constituent le meilleur de toutes les approches des pratiques de MOUVEMENTS
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Les équipes françaises olympiques de gymnastique et de trampoline ainsi que l'illustre judoka français Teddy Riner ne s'y sont pas trompés puisqu'il intègre les principes de la Méthode de Gasquet® à leur préparation physique quotidienne !!
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Je m'adresse avec le même enthousiasme à tous les publics :
- à tout un chacun désirant se reprendre en main
- aux sportifs et danseurs pros pour leurs préparation physique.
Pour tous, je propose des cours collectifs, des séances individualisées, des stages et ateliers, pour (re)trouver souplesse, force et mobilité corporelles et confiance en son corps.
Aux sportifs, danseurs, artistes de cirque ou athlètes pros, je leur apporte mon expertise pour une préparation physique ciblée, sans dégâts et efficace.
Je propose un enseignement précis, créatif et ludique, bienveillant et adapté à chacun, actualisé par les dernières avancées passionnantes de l'anatomie et des sciences du mouvement.
MON APPROHE PERSONNELLE :
"On sait maintenant comment et pourquoi bien-être physique et mental sont liés.
Ma détermination est d'aider tout un chacun à travers mes cours à mieux bouger et vivre avec son corps pour une meilleure qualité de vie !
MES EXPÉRIENCES
ENSEIGNANT Bien-Être et Sport Santé
Depuis 2017
Depuis 2016
2019-2017
2016 - 2012
ENSEIGNANT Abdos de Gasquet, Yoga sans dégâts de Gasquet, professeur de Pilates dans plusieurs structures associatives, en Université, à domicile, en entreprises et co-working, dans les hôtels, spas et espaces de bien-être à Lyon et en région.
Studio Mjie Ambronay/Studio LIEUES Lyon/Centre Ôyôsôy de Lyon/Le Tigre Yoga Club de Lyon/ Maison Loisirs et Culture de Fontaine/Saône
MOB HÔTEL Lyon Confluence/ ÉCOLE DE CIRQUE de Lyon, préparation physique des circassiens pré-professionnels.
ENTRAINEUR PERSONNEL sur Lyon et sa région : cours individualisés, coaching personnel.
LES ENFANTS DU TARMAC/LA COMMUNE, LIEU DE VIE ET DE CUISINE à Lyon/CENTRE NATIONAL DE LA FONCTION PUBLIQUE TERRITORIALE (CNFPT) de Lyon/STUDIO FLEUR de VIE/L'ESQUIF
UNIVERSITÉ DE CAEN, UFR STAPS : pour les étudiants sportifs de Licence 1,2 et 3./CIE SHAYELA pour danseurs Pros./ Centre Chorégraphique de Caen/ Préparation physique pour les danseurs de la cmplagnie.
DANSEUR contemporain professionnel
2016 - 2015
2015 - 2006
2013 - 2011
2013- 2004
2004 - 2001
DANSEUR INTERPRÈTE au sein de nombreuses compagnies de renommée nationale et internationale dont particulièrement :
Centre Chorégraphique National de Belfort-Viadanse (Chorégraphes : H.Fattoumi / E .Lamoureux)
Centre Chorégraphique National de Caen (Chorégraphes : H.Fattoumi / E .Lamoureux)
Compagnie Thierry Thieû Niang
Compagnie Shayela (S. Kolassa) / Cie Silenda (L. Simi / D. Foa) / Cie Itra (S. Lamarche_Damoure / Cie S. Sempere
Cie L’Yeuse (E.Zueneli) …
Ballet Contemporain du Danemark (Chorégraphes Jens Bjeregaard) …
PROFESSEUR de DANSE contemporaine Diplômé d’État
2022
2021 - 2017
2016 - 2012
2015 - 2011
2015 - 2008
ENSEIGNANT : Ateliers, stages et cours du niveau débutant aux professionnels :
Créateur du TRAINING hebdomadaire du danseur contemporain à Lyon.
Remplacements au Conservatoire de Lyon/Cie Shayela, Collectif amateur contempo, École de Cirque de Lyon
Intervenants pour les scolaires et universitaires (écoles, collèges et universités, Collectif corps-respons-danse).
Enseignant artiste chorégraphique pour divers dispositifs du Ministère de la Culture :
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« Danse à l'école »
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« Culture à l'hôpital »
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« Culture en détention »
Centre Chorégraphique National de Caen : Référent pédagogique et formateur pour danseur professionnel dans le cadre de l'Entrainement Régulier du Danseur, référent pédagogique de la compagnie.
Compagnie Shayela : préparation et entraînement des danseurs. sensibilisation pédagogique pour la compagnie auprès du Ministère de la Culture (DRAC) et de la Région Basse-Normandie.